惠州红花湖18公里畅跑 王东东 2017年12月31日 日常 613 次阅读 从来没有想过自己会跑这么长的距离。从前年第一次跑3公里,走了15公里;到去年跑了6公里,走了12公里;到今年跑了10公里,走了8公里;到年底跑了16公里,走了2公里。这2公里也是我2018年的努力目标。 这次跑完全程用时1小时45分钟,速度刷新,并且浑身也没有上次那么酸痛,整个人感觉到运动后的舒畅。正好公司组织参加2018年4月22日的扬州半程马拉松,就报名了。希望自己这次抽签能抽上。 推荐阅读 以传统方式研究现代文学,饭碗不保了吗?——听会后记 新房装修 入住两年 救花记:小玫瑰和雏菊活了 写论文的困惑 1 条评论 Cafe 2018年1月7日, 下午9:02 回复 帅! 回复 麟鸾 取消回复您的邮箱不会被公开,带 *必填。You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
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