惠州红花湖18公里畅跑
从来没有想过自己会跑这么长的距离。从前年第一次跑3公里，走了15公里；到去年跑了6公里，走了12公里；到今年跑了10公里，走了8公里；到年底跑了16公里，走了2公里。这2公里也是我2018年的努力目标。
这次跑完全程用时1小时45分钟，速度刷新，并且浑身也没有上次那么酸痛，整个人感觉到运动后的舒畅。正好公司组织参加2018年4月22日的扬州半程马拉松，就报名了。希望自己这次抽签能抽上。
从来没有想过自己会跑这么长的距离。从前年第一次跑3公里，走了15公里；到去年跑了6公里，走了12公里；到今年跑了10公里，走了8公里；到年底跑了16公里，走了2公里。这2公里也是我2018年的努力目标。
这次跑完全程用时1小时45分钟，速度刷新，并且浑身也没有上次那么酸痛，整个人感觉到运动后的舒畅。正好公司组织参加2018年4月22日的扬州半程马拉松，就报名了。希望自己这次抽签能抽上。
Cafe
帅！