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vitafusion 褪黑素软糖效果持续更新

vitafusion 褪黑素软糖效果持续更新

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前几年就知道褪黑素这类保健品,一直持怀疑态度,主要是怕有副作用,另外,我才30岁呀,怎么就保健上了呐。但近一年深受难以入睡、睡眠较浅、醒的比闹钟早的困扰,索性就尝试一下。本文持续更新一段时间,为同受睡眠困扰的朋友探探路。 官方建议,轻度睡眠吃2粒,中度3-4粒,重度失眠5-6粒。我购买的是助睡眠版本,小瓶装,今天开始尝试一段时间。 2020年4月1...

海南报到

海南报到

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3月2日,从扬州飞海口,一切顺利。跟6年前一样,背上行囊,前往一个陌生的城市。 3月6日,我对海口这座城市还很陌生,只是坐车从机场到住处,看了沿途的建筑、街道。因为疫情的原因,几天来未出门。这些天晚上,海口多是刮风下雨,还不是太习惯。冷不丁地会问自己:“我在哪?” 有人说,如果想在很短的时间去了解一个城市,那就去看下公共厕所;如果时间还算宽裕,可以...

入手Lucaris动感香港红酒杯

入手Lucaris动感香港红酒杯

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2月23日,在淘宝lucaris旗舰店购买了4个红酒杯,属于动感香港系列。购买时,简单参考了几篇介绍红酒杯的文章。购买lucaris,主要原因是实惠。近期猪肉30元一斤,排骨50元一斤,开销甚大,价格成了影响购买的主要因素。 都说红酒杯有七大品牌:醴铎(Riedel)、诗杯客乐(Spiegelau)、莱俪(Lalique)、巴卡拉(Bacarrat...